本当に続かないのよねぇ・・・

みなさま、こんばんわ。

朝霧です。

今日は朝からいいお天気。

寒かったですけど。

今日はこれ。

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」。

いや～、続かないねぇ。

去年、夏頃から身体がしんどくなってきたので、ストレッチして

身体をほぐしてから寝よう、なんて思っていたのに。

とりあえず、３か月続けて、１か月やらない。

そのあと、１か月続けて・・・・みたいな繰り返し。

本当にやだなぁ。

やったりやらなかったり、でも、続いてるのは確かだし。。。

これを毎日、ずっと続けていけるようにしたいなぁ。