みなさま、こんばんわ。
朝霧です。
今日も相変わらず、あっちぃ一日でした。
夕方から雨が降り出し・・・。
土日はお天気は悪いみたい。。。
今日は、今週のお題「上半期ベスト◯◯」。
ですが、今年初めてよかったことについて。
まずは、このブログ。
こんな拙い文章、しかも短い、。。
こんなブログでもたくさんに方に読んでいただいて、☆もたくさんいただいて。
本当にうれしい限りです。
もう一つは、寝る前の軽いストレッチ。
もう、２年近くなるのかな、女性ホルモン治療用の薬を服用しています。
痩せにくくなる、とは聞いていましたが、逆に体重が増えてしまい。
自宅でもできるものをYoutubeやネットで色々探してみていて。
はじめてみました。
少しずつですが、着実に体重が減っているので、これも続けていきたいと思います。
明日も仕事。
明後日は待ちに待ったB’zのライブだ～～。
明日もがんばるぞー。
ではでは、また明日
